Музика: „Стъпка по стъпка“ - размер 6/8, 3/8, 6/8 - 96 такта.
Стъпка по стъпка, ето, ний вървим към новия живот. Чертаем светли бъднини за нас и цял човешки род.
Всички прегради преодоляваме, не се страхуваме от беди. Мисли красиви вредом посяваме. Любов света да победи.
Пътека светла е пред нас и нова чудна светлина. Живот в сърцата ни се влива, мъдрост и любов. (повтаря се 4 пъти)
Цветята ухаят, зреят плодове. Всичко расте, живее, радва се целий мир. (повтаря се 2 пъти)
Въздух дишам - аромат, вредом - чудна красота. Извори бликат, чиста вода. Бистра роса всяко листо със брилянт краси. (повтаря се 2 пъти)
Изходно положение: Изпълнителите са наредени по двойки в кръг, лявото рамо към центъра, краката прибрани. Ръцете на талията, палци назад.
Ход на движенията:
1-ви такт - 1-во време - десният крак се изнася надясно, допирайки с пръсти земята (Фиг. 25.1). В 4-то време се прибира при левия.
2-ри такт - също както първи.
3-ти такт - при 1-во време десният крак се изнася напред и допира с пръсти земята (Фиг. 25.2). В 4-то време се прибира при левия.
4-ти такт - също както трети.
5-и такт - при 1-во време стъпка напред с десния крак. При 4-то време стъпка напред с левия крак.
6-и такт - при 1-во време стъпка напред с десния крак, при 4-то време левият крак се поставя до десния.
От 7-и до 12-и такт се повтарят стъпките от първите шест такта, само че с разменени крака.
Движенията на 12-те такта се повтарят до края на музиката.
Обяснение: Нозете на място, последователно встрани и напред, и след това - движение напред.
Когато единият крак се отделя встрани или напред, слънчевата енергия слиза надолу в нас, а когато двата крака са събрани, тогава имаме изпращане на земната енергия нагоре към Слънцето. По този начин става обмяна. При отворени крака Слънцето и ние сме положителни към Земята: възприемаме от Слънцето и предаваме на Земята. Когато нозете са събрани, тогава земната енергия е положителна и отива към Слънцето.
Чрез тия движения се развива усет кога действа Слънцето и кога - Земята. Те спомагат за придобиване на истинските методи, вложени в Природата.
